Am 14. Okt. 2012 trafen sich die Landfrauen zum einem sehr interessanten
Vortrag von Frau Daniela Beutlhauser zum Thema "Schlafstörungen".
Die Referentin - eine ausgebildete Heilpraktikerin - wußte wie
mit Schlafstörungen umzugehen ist: erkennen der Ursachen, Auslöser,
natürliche
Hilfen, Schlaftraining, Schlafhygiene, Schlafklima, Rituale, Streß,
Medikamente, hilfreiche Pflanzen, Entspannungstechniken, usw.Meistens gilt:
auf einen guten Tag folgt oft auch eine gute Nacht.
(Bild und Text by Irmgard Hien)
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